Apiterapie: O cura (dieta) de slabire mai “dulce”

Posted on

Dupa toate sarbatorile punem cateva kg in plus, dar putem scapa de acele kg in plus prin:

– miscare (exercitii cardio) ex. alergare, gimnastica, mergand pe bicicleta chiar si mergand 2 ore zilnic pe jos.

– prin a ne obijnui sa mancam 3 mese principale pe zi si doua gustari intre ele

– prin a ne obijnui sa ne odihnim intre 8-10 ore pe noapte si important de la ora 22:00

Si dupa fiecare masa sa consumam sucul de mai jos:

Un pahar ce contine zeama de la o lamaie si 3 grepfruituri amestecate cu o lingura de miere de albine. Rezultatele se pot observa dupa o saptamana.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *